Tuesday, January 24, 2017

Kata Dr. Raymond francis

Mirta Akbari:
Dr Raymond Francis menulis 3 buku :
1. Tdk pernah sakit lagi
2. Tdk pernah lagi takut kanser
3. Tdk pernah gendut lagi

Doktor tersebut menulis buku itu setelah meneliti dan sakit, yang para doktor lain pun menyerah dgn penyakitnya.

Di usia 75 tahun, sang Doktor hanya terkena penyakit flu dan itupun hanya sekali. Yang beliau bicarakan dlm buku tsb adalah :

🌿 *Jauhi gula selamanya* ditambah berolah raga dan mengatur pola makan secukupnya.

🌿 Gula penyebab influenza

🌿 Makan sesudu gula menurunkan imuniti tubuh 50%

🌿 Minum segelas Cola menurunkan imuniti tubuh 6-8 jam krn cola mengandung banyak gula

🌿 Gula penyebab alzeimer

🌿 Gula merupakan makanan bagi sel kanser dan sbg pencegahan serta penyembuhan nya adalah dgn menghindari gula

🌿 Gula penyebab segala penyakit jantung

🌿 Gula penyebab bertambahnya berat badan

🌿 Gula penyebab penimbunan lemak

🌿 Segala penyebab penyakit manusia ada hubungan dgn gula

🌿 Doktor Raymond berkata : para ayah melarang anak² mereka merokok dan minum alkohol tetapi memberikan manisan² yg lbh berbahaya dari pd rokok dan alkohol

🌿 Kesimpulannya - tinggalkanlah gula

Doktor Raymond memenangkan karya ilmiah di Univ Frankfurt tentang kesehatan makanan yaitu :

☘Yoghurt merupakan sumber kalsium tertinggi krn kandungan segelas yoghurt 450mg kalsium, maka jadikanlah menu harianmu yoghurt
Dan yg terbaik adalah yoghurt yg rendah lemak

☘ Daun mint adalah ubat utk menguatkan jantung dan peredaran darah. Jika meminum daun mint spt teh biasa, dpt melancarkan perut dan usus, mengurangi penyakit serta menyegarkan bau mulut

☘ Utk menyembuhkan gastric anacidity, minum segelas rebusan daun mint panas tanpa tambahan gula

☘ Daun mint boleh menghilangkan gas, menguatkan ginjal, pankreas dan meredakan batuk, menenangkan saraf dan perasaan marah, menghilangkan insomnia, meningkatkan diuretik dan penghancur makanan yg terbaik

☘ Minuman bergas menambah besar ukuran pinggang wanita walaupun tdk menambah berat badannya

☘ Minuman bergas menyebabkan : osteoporosis, masalah² jantung dan ginjal, obesitas & penyakit gula dan gigi karies

☘ Bahaya kesihatan dgn minuman peningkat energi bagi anak² : mempercepat denyut nadi, kejang-kejang, stroke, kematian mendadak

☘ Teh hijau atau kopi hitam pahit : bagus krn ada antioksidan yg menjaga dari kanser

☘ Ikan salmon, apel, anggur, ceri, bluberry, bayam merupakan jenis makanan yg menjaga sel otak dan menguatkan ingatan

☘ Kesilapan besar yg menyebutkan bahwa minum air ketika sedang makan dan stlh makan menyebabkan buncit dan menyulitkan proses pencernaan

☘ Yg betul: Air tdk menyebabkan buncit dan membantu mencerna lbh baik dari yg lain

☘ Berjalan selama 30 menit sehari dlm jangka 5 hari seminggu menjagamu dari : penyakit² jantung, penyakit gula, depressi, penyakit² tekanan darah, kolesterol

☘ Bawang putih: membantu mengurangi peluang dijangkiti kanser krn bawang putih mampu meningkatkan imun

☘ Pengambilan halia suam pd waktu petang membantu membakar lemak dan mengeluarkan racun dr tubuh

☘ Usahakan minum segelas air stlh bangun tidur utk mengembalikan cairan yg hilang waktu tidur serta utk membersihkan racun di tubuh

☘ Doktor Raymon berkata Saya telah mengambil manfaat dari ini dan gembira sekiranya ia bermanfaat bagi semuanya

In syaa Allah info ini bermanfaat bagi kesihatan tubuh kita. Aamiin.

(Utk manfaat lbh banyak dan detail, sila baca bukunya atau lihat tayangan youtube dgn judul: Never be a sick again
https://m.youtube.com/watch?v=ISgt71CRG2I )

Wednesday, January 18, 2017

MOTIVASI PAGI

📩Pesan ini bagus sekali. Sayang tidak disebutkan nama penulisnya. 📨

🌗Telur dadar           🌓Gosong"*

🍳Setiap hari, ibu selalu menyediakan kami  sarapan dan makan malam.

🍳Suatu malam,  ibu menghidangkan masakan sayur lodeh dan telur dadar yang gosong di depan meja ayah.

🍳Saat itu saya menunggu apa reaksi ayah dari sajian ibu.

🍳Ternyata yang dilakukan ayah adalah menyantap makanan yang disajikan sambil tersenyum pada ibu, dan menanyakan kegiatan saya di sekolah.

🍳Saya tidak ingat apa yang dikatakan ayah malam itu, tetapi saya melihatnya  menikmati lauk telor dadar yang gosong.

🍳Ketika saya beranjak dari meja makan malam itu, saya mendengar ibu meminta maaf pada ayah karena telor dadar yang gosong itu.

🍳Satu hal yang tidak pernah saya lupakan adalah apa yang ayah katakan, _“Sayang, jangan khawatir, aku suka telor dadar yang gosong”._

🍳Sebelum tidur, saya pergi untuk memberikan ucapan selamat tidur pada ayah. Saya bertanya apakah ayah benar-benar menyukai telor dadar gosong?

🍳Ayah memeluk saya erat dengan kedua lengannya yang kekar dan berkata, _“Nak, ibumu sudah bekerja keras sepanjang hari ini dan dia benar-benar lelah.

🍳Jadi dengan memakan telor dadar gosong tidak akan menyakiti siapa pun".

⚛Tahu kah kamu nak, yang menyakiti hati seseorang itu adalah

😡KATA KATA KASAR,...!!!

🀄♨Lalu ayah melanjutkan, _"kamu tahu, hidup itu penuh dengan hal-hal dan orang-orang yang tidak sempurna"_♨

♨Ayah juga bukan orang yang terbaik dalam segala hal.

♨Dengan demikian yang ayah lakukan adalah menerima kesalahan orang lain dan memilih untuk merayakan perbedaan. Ini adalah kunci terpenting untuk mewujudkan hubungan yang sehat dan harmonis.

🀄selalu Hidup itu terlalu pendek untuk diisi dengan penyesalan dan kebencian.

♨Cintai mereka yang memperlakukanmu dengan baik dan sayangi yang lainnya...".

👍Ingatlah pada pepatah, *Jika kamu tidak memiliki apa yang kamu sukai, maka sukailah apa yang kamu miliki saat ini"*.

😎Belajar menerima apa adanya dan berpikir positif....
😎Jalani hidup ini dengan keinsafan nurani.

😎Jangan terlalu perhitungan.

😎Jangan hanya mau menang sεndiri.

😎Jangan suka sakiti sesama.

😎Belajarlah, tiada hari tanpa kasih sayang.

😎Belajarlah, selalu berlapang dada dan mengalah.

😎Belajarlah, lepaskan beban  hidup dengan ceria.

😎Tak ada yang tak bisa diikhlaskan....

😎Tak ada sakit hati yang tak bisa dimaafkan...

😎Tak ada dendam yang tak bisa terhapus...

😎Sahabat dan saudaraku....

😎Setiap detik hidup ini adalah berkah-Nya.

😎Tak ada satupun hal jelek yang dikaruniakan-Nya.

🙏Tapi sudahkah kita bersyukur?

💪Tetap semangat-tetap sabar-tetap tersenyum,.....!

🙏Semoga jadi orang  yang berkwalitas🙏

Wednesday, January 11, 2017

WAKTU FISIOLOGI BADAN BERFUNGSI

*WAKTU FISIOLOGI BADAN BERFUNGSI*

🕔5 - 7 pagi
Waktu di mana usus besar bekerja. Mesti disiplinkan diri utk *buang air besar* dalam waktu ini. Jika tak, penyakit akan berkumpul.

🕖7 - 9 pagi
Wajibkan diri utk *bersarapan* . Jika tak, metabolisma badan akan turun mendadak. Sebab tu kadang2 orang bersarapan lewat lepas pukul 9, berat badan naik mendadak walaupun makan sekali sehari!

🕘9 - 11 pagi
Organ limpa bekerja.
*Elakkan makan* dalam waktu ini.

🕚11 - 1 petang
Jantung bekerja secara optimum. *Elakkan bekerja berat, sebaiknya rehat dan tidur seketika* . Serangan jantung kerap terjadi ketika waktu ini.

🕐1 - 3 petang
Usus kecil bekerja. *Sebaiknya buang air besar kali kedua* dalam waktu ini.

🕒3 - 5 petang
Pundi kencing bekerja. *Sebaiknya buang air kecil* dalam waktu ini.

🕔5 - 7 petang
Ginjal bekerja secara optimum. *Elakkan badan terlalu dehydrated. Banyakkan minum air* dalam waktu ini.

🕖7 - 9 malam
Perikardium bekerja. *Elakkan makan makanan yang berat* pada waktu ini.

🕘9 - 11 malam
*Waktu terbaik utk berehat dan tidur* .

🕚11 - 1 pagi
Hempedu bekerja. *Elakkan makan* , berat badan akan naik mendadak.

🕐1 - 3 pagi
Hati bekerja utk singkirkan toksik. *Elakkan berjaga* . Sering berjaga pada waktu ini berpotensi utk kanser. Waktu ini adalah waktu terbaik utk deep sleep.

🕒3 - 5 pagi
Peparu bekerja.
Bagi pesakit asma, *elok amalkan bangun* pada waktu ini. Peparu menyerap oksigen dalam kuantiti yang tinggi. Ibadah solat sangat digalakkan waktu ini.

Thursday, January 5, 2017

LIFE IS NICE

*Beautiful   Message*!!

💬   If    You    Are    Right    Then     There    is     No    Need    to    Get    Angry ...

💬   And    If    You    Are    Wrong    Then    You     Don't     Have    Any    Right    to    Get    Angry.

💬   Patience    With    Family    is   Love .....

💬   Patience    With    Others    is   Respect.

💬   Patience     With     Self     is   Confidence   And   Patience   With   GOD   is   Faith.

💬   Never    Think    Hard    About    The    PAST ,    It    Brings    Tears...

💬   Don't    Think    More    About   The   FUTURE ,   It   Brings   Fear...

💬  Live   This   Moment   With   A   Smile ,  It    Brings   Cheer.

💬  Every     Test     in    Our    Life   Makes   Us   Bitter   Or   Better .....

💬   Every   Problem   Comes   To   Make   Us   Or   Break   Us  !

💬   The      Choice     is       Ours   Whether   We   Become   Victims   Or   Victorious.

💬   Beautiful   Things    Are    Not   Always   Good   But   Good  Things   Are   Always   Beautiful ......

💬   Do   You   Know    Why    God  Created   Gaps  between  Fingers ?  So     That     Someone ,    Who    is     Special    To    You ,   Comes    And   Fills   Those    Gaps ,   By   Holding   Your   Hand   Forever.

💬   " Happiness "   Keeps   You ....  Sweet   But   Being   Sweet   Brings   Happiness.

Do    Share It , With    All    The    Good    People   In   Your   Life.

😊

Thursday, December 15, 2016

Lawak Sekolah.

Cikgu : murid2, sebutkan nama binatang yg bermula dgn huruf B ?

Abu : Bakas🐗

Cikgu : bagus !!! Sekarang sebutkan nama binatang bermula dengan huruf D ?

Abu : Dua Bakas🐗🐗

Cikgu : abu, jangan main2 !!... berdiri !!... murid2 lain ada jawapan ?

Semua murid senyap tak tahu jawapan...

Cikgu : sebutkan nama binatang yang bermula dengan huruf M ?
Murid2 lain sentap.. tiba2.....

Abu : Mungkin Bakas🐗

Cikgu : abu..... main2 lagi..pegi berdiri diluar kelas !!
Murid2 diam tak tahu jawapan...

Cikgu : sebutkan nama binatang yg bermula dengan huruf J ?
Semua murid diam tak tahu jawapan.. tiba2..... kedengaran suara dari luar kelas...

Abu : Jangan jangan Bakas🐗

Cikgu betambah marah 😡 lalu menyuruh Ali menutup pintu kelas..

Cikgu : sebutkan nama binatang yg bermula huruf A ?
murid2 semua jg diam...tiba2 abu menyampuk dari luar tingkap..

Abu : Anak Bakas🐗

sekali lagi cikgu menyuruh ali menutup tingkap..
selang beberapa minit suara abu tidak lagi kedengaran...
cikgu menyuruh ali keluar mencari abu..tapi tiada..

Cikgu : takpa murid2..biarkan abu...
cikgu bertanya lagi soalan pada murid2nya...

Cikgu : sebutkan nama binatang yg bermula dgn huruf K ?
murid2 semua juga diam...
.........tiba2.....suara abu dgn pembesar suara.....

Abu : Kompom Bakas🐗📣📣📣
😂😂😂

Friday, December 2, 2016

Story telling


Place : Mental Hospital

Doctor : What is this?

Patient : This is the book I wrote, total 500 pages.

Doctor : You wrote 500 pages??!! What did you write??

Patient : 1st page I wrote -
1 king rode on a horse & going towards jungle.
And on the last page I wrote -
The king reached the jungle

Doctor : You idiot! The rest of 498 pages what did you write???

Patient :
Tigdik tigdik tigdik🐎  tigdik
🐎  tigdik tigdik tigdik tigdik.
Tigdik tigdik tigdik tigdik🐎
tigdik🐎 tigdik tigdik tigdik
tigdik. Tigdik tigdik tigdik
tigdik🐎  tigdik🐎 tigdik tigdik
tigdik tigdik. Tigdik tigdik
tigdik tigdik🐎  tigdik🐎 tigdik
tigdik tigdik tigdik. Tigdik
tigdik tigdik tigdik🐎  tigdik
🐎 tigdik tigdik tigdik tigdik.
Tigdik 🐎 tigdik tigdik tigdik
tigdik. Tigdik tigdik tigdik
tigdik🐎  tigdik tigdik tigdik
tigdik🐎  tigdik🐎 tigdik tigdik
tigdik tigdik. Tigdik 🐎 tigdik
tigdik tigdik tigdik. Tigdik
tigdik tigdik tigdik🐎  tigdik
tigdik tigdik tigdik🐎  tigdik
🐎 tigdik tigdik tigdik tigdik.
Tigdik 🐎 tigdik tigdik tigdik
tigdik🐎  tigdik tigdik tigdik
🐎  tigdik tigdik tigdik🐎  tigdik
tigdik tigdik🐎  tigdik tigdik
tigdik🐎  tigdik tigdik tigdik
🐎  tigdik tigdik tigdik🐎  tigdik
tigdik tigdik🐎  tigdik tigdik
tigdik🐎  tigdik tigdik tigdik🐎
tigdik tigdik tigdik🐎  tigdik
tigdik tigdik🐎  tigdik tigdik
tigdik🐎  tigdik tigdik tigdik🐎
tigdik tigdik tigdik🐎  tigdik
tigdik tigdik🐎  tigdik tigdik
tigdik🐎  tigdik tigdik tigdik🐎
tigdik tigdik tigdik🐎  tigdik
tigdik tigdik🐎  tigdik tigdik
tigdik🐎  tigdik tigdik tigdik
🐎  tigdik tigdik tigdik🐎  tigdik
tigdik tigdik🐎  tigdik tigdik
tigdik🐎  tigdik tigdik tigdik🐎
tigdik tigdik tigdik🐎  tigdik
tigdik tigdik🐎  tigdik tigdik
tigdik🐎  tigdik tigdik tigdik🐎
tigdik tigdik tigdik🐎 tigdik
tigdik tigdik🐎  tigdik tigdik
tigdik🐎  tigdik tigdik tigdik🐎
tigdik tigdik tigdik🐎  tigdik
tigdik tigdik🐎  tigdik tigdik
tigdik🐎  tigdik tigdik🐎  tigdik
tigdik tigdik🐎  tigdik tigdik
tigdik 🐎  tigdik tigdik tigdik
🐎  tigdik tigdik tigdik 🐎  tigdik
tigdik tigdik 🐎  tigdik tigdik
tigdik 🐎  tigdik tigdik tigdik
🐎  tigdik tigdik tigdik 🐎  tigdik
tigdik tigdik🐎  tigdik tigdik
tigdik🐎  tigdik tigdik tigdik
🐎  tigdik tigdik tigdik 🐎  tigdik
🐎  tigdik tigdik tigdik 🐎  tigdik
tigdik tigdik 🐎  tigdik tigdik
tigdik 🐎  tigdik tigdik tigdik
🐎  tigdik tigdik tigdik 🐎  tigdik
tigdik tigdik 🐎  tigdik tigdik
tigdik 🐎  tigdik tigdik tigdik
🐎  tigdik tigdik tigdik 🐎  tigdik
tigdik tigdik 🐎  tigdik tigdik
tigdik 🐎 tigdik tigdik tigdik
🐎  tigdik tigdik tigdik 🐎  tigdik
tigdik tigdik 🐎  tigdik tigdik
tigdik 🐎  tigdik tigdik tigdik
🐎  tigdik tigdik tigdik 🐎  tigdik
tigdik tigdik 🐎  tigdik tigdik
tigdik 🐎  tigdik tigdik tigdik
🐎  tigdik tigdik tigdik 🐎  tigdik
tigdik tigdik 🐎  tigdik tigdik
tigdik 🐎  tigdik tigdik tigdik
🐎  tigdik tigdik tigdik 🐎  tigdik
tigdik tigdik 🐎  tigdik tigdik
tigdik 🐎  tigdik tigdik tigdik
🐎  tigdik tigdik tigdik 🐎  tigdik
tigdik tigdik 🐎  tigdik tigdik
tigdik 🐎  tigdik tigdik tigdik
🐎  tigdik tigdik tigdik 🐎  tigdik
tigdik tigdik 🐎  tigdik tigdik
tigdik 🐎  tigdik tigdik tigdik
🐎  tigdik tigdik tigdik 🐎  tigdik
tigdik tigdik 🐎  tigdik tigdik
tigdik 🐎  tigdik tigdik tigdik
🐎  tigdik tigdik tigdik 🐎  tigdik
tigdik tigdik🐎  tigdik tigdik
tigdik 🐎  tigdik tigdik tigdik
🐎  tigdik tigdik tigdik🐎  tigdik
tigdik tigdik 🐎  tigdik tigdik tigdik
🐎  tigdik tigdik tigdik 🐎  tigdik  

Doctor : Who will read your story?

Patient : I'll put in watssapp and some mental will surely read it.. like the one reading now... See the smile share it...and make others mental.

Saturday, November 26, 2016

JANGANLAH BERSIFAT SOMBONG

[JANGAN SOMBONG]

Seorang perempuan bekerja di kilang daging.
Suatu hari, semasa dia hendak menyelesaikan tugasan harian, dia masuk ke bilik daging sejuk beku, akan tetapi nasib nya tidak baik, pintu bilik sejuk itu tertutup dan dia terkunci dari dalam tanpa apa-apa alat untuk membantunya.
.
.
Walaupun dia menjerit dan mengetuk pintu sekuat hati, tiada seorang pun yang dapat mendengarnya. Kebanyakan pekerja sudah lama pulang, dan adalah mustahil untuk mendengar apa-apa di dalam bilik sejuk pada kawasan di luar bilik sejuk.
.
.
5 jam kemudian, sedang dia dalam helaan nafas kematian, seorang security guard di kilang tersebut membuka pintu bilik sejuk itu. Nasib nya baik kerana dia terselamat dari kematian pada hari itu.
.
.
Setelah itu, perempuan itu bertanya pak guard itu bagaimana dia boleh buka pintu bilik sejuk itu walaupun ia bukan rutin pekerjaan hariannya.
.
.
Pakcik itu menjawab : "Saya telah bekerja di kilang ini selama 35 tahun, dan terdapat ratusan pekerja keluar dan masuk setiap hari, tetapi awak adalah segelintir yang akan menyapa saya pada sebelah pagi dan akan menyapa selamat tinggal kepada saya pada sebelah malam setiap hari anda meninggalkan kerja.
.
.
Kebanyakan dari mereka melayan saya seperti saya tidak pernah wujud.
.
.
Hari ini, sebagaimana anda bila masuk ke kerja dan juga hari-hari sebelumnya menyapa saya dengan sapaan ringkas "Hello".
.
.
Tetapi malam ini selepas waktu kerja, saya berasa pelik kerana saya tidak mendengar sapaan "Bye. Jumpa lagi esok". Jadi, saya merasakan saya perlu check di sekitar kilang.
.
.
Setiap hari saya akan mengharap sapaan "hi" dan "bye" dari anda kerana anda mengingatkan bahawa saya masih seorang insan.
.
.
Dengan tidak mendengar ucapan selamat tinggal hari ini, saya dapat mengagak mungkin ada sesuatu yang terjadi.
.
.
Sebab itu, pakcik mencari awak di merata tempat.

--------------------------------------------------------
Pengajaran untuk diri:

• Jadilah seorang yang merendah diri,
penyayang dan hormat pada setiap individu di sekeliling.

• Cubalah untuk memberi kesan kepada setiap orang yang melalui perjalanan hidup dgn anda, kerana anda tidak tahu apa akan terjadi di masa depan.

• Hidup kita ini lengkap-melengkapi.
Kelebihan kita untuk melengkapi orang lain.
Kekurangan kita pula untuk orang lengkapi untuk menguatkan.

Sila SHARE jika kisah ini bermanfaat. Tkasih.